11月7日，立冬之际，“第三届宁夏枸杞养生节”在宁夏百瑞源殷红子熟枸杞庄园正式启幕。本届养生节由宁夏枸杞产业发展中心主办，以“枸杞+膏方”为核心，结合中医义诊、膏方品鉴、体质检测等互动环节，推动枸杞从传统食材升级为现代养生标配，助力“冬季养生季”理念深入人心。

本次活动打造沉浸式枸杞养生体验区。宁夏回族自治区中医医院（宁夏回族自治区中医研究院）现场展示多种特色膏方，百瑞源枸杞股份有限公司则推出三款与南京中医药大学联合研发的枸杞膏方，遵循古法熬制工艺，在保留营养的同时改良口感，摆脱传统膏方的苦涩印象。工作人员现场演示膏方多种食用方式，并设有免费试吃区，吸引众多市民驻足体验。

同步亮相的还有“汤十八”系列养生汤、杞大叔茶膏方饮、殷红九型体质茶及枸杞休闲茶点，覆盖多元场景与人群需求，展现枸杞产业的创新活力。

为进一步提升养生精准度，现场设置中医四诊仪检测与专家义诊专区，来宾可先检测体质，再由专家结合冬季气候特点，“因人制宜”推荐膏方。专家提醒，膏方进补应“由少至多”，循序渐进，以达最佳调理效果。

本届枸杞养生节不仅是一场季节性的节庆活动，更是宁夏枸杞产业向“大健康+文旅”纵深发展的关键一步，为“健康中国”注入宁夏枸杞的温暖力量。（记者  吴舒睿）