“大家看，这颗红色的枸杞不仅能泡水喝，还能滋补肝肾、益精明目，平时煲汤放几颗也很合适！”11月25日中午，江苏省灌南县田楼镇合浦村党群服务中心内暖意融融，江苏省优秀基层中医、县妇幼保健院副主任中医师胡连昌带着满满“干货”回到家乡，为60余名父老乡亲带来了一场别开生面的中医健康养生传承与现代实践课堂，用通俗易懂的语言和实操性强的体验，让传统中医文化在故土落地生根。

“我是土生土长的合浦村人，能回到家乡为乡亲们做点实事，心里特别踏实！”课堂伊始，胡连昌一句亲切的乡音瞬间拉近了与村民的距离。一段生动有趣的中医故事动画后，他结合历史脉络，从中医起源娓娓道来：“中医不是凭空而来的，从远古时期祖先们尝百草、治疾病的实践，到《黄帝内经》《伤寒杂病论》等经典著作的诞生，它已经守护华夏儿女数千年了。”他将晦涩的中医理论与乡村生活场景相结合，用昼夜交替解释阴阳平衡，用四季更迭类比五行相生，把阴阳五行、脏腑经络等核心概念讲得透彻明白。

最受村民欢迎的当属中医特色疗法体验环节。“颈肩腰腿痛是我们村民的常见病，我教大家几个简单的推拿动作，平时在家就能锻炼。”胡连昌现场示范了颈部拉伸、腰部按摩的正确手法。71岁的村民李树花常年受颈椎病困扰，胡连昌为她进行了简单的推拿和穴位按压，“舒服多了！脖子一下子轻松了不少。”村民李树花连连称赞。此外，胡连昌还详细介绍了针灸、艾灸的基础原理和适用场景，解答了村民关于慢性病调理、日常养生的疑问。

拥有二十余年中医临床经验的胡连昌，在妇科疾病、慢性胃肠炎、肝炎、肝硬化等常见病诊疗上有着独特心得，尤其擅长运用针刀、放血疗法等传统中医手法治疗颈肩腰腿疼痛，深受患者信赖。“农村老人多，对中医养生需求大，能把专业的中医知识带到村民身边，帮助大家掌握实用的健康技能，是我最大的心愿。”胡连昌说。

此次中医课堂进乡村活动，不仅让村民们近距离接触了传统中医文化，掌握了科学的养生方法，还打通了健康服务的“最后一公里”。

合浦村党支部书记张建荣表示，下一步合浦村将持续聚焦村民健康需求，常态化开展此类便民服务活动，让更多优质资源下沉乡村，为乡村振兴注入健康活力。而这场充满温度的中医课堂，也成为基层传承传统文化、服务群众健康的生动实践，让中医智慧在田间地头绽放出别样光彩。（记者 张伟伟 通讯员 王华）