小小门球，“击”出快乐晚年！ | 县域经济网·中国县域经济报

巧妙送球、挥杆击球、漂亮进门……清晨的老干部服务中心门球场上50余名老年门球爱好者手握球杆全神贯注地击球，每进一球周围都会响起掌声、欢呼声

门球运动好处多，能健身养生、愉悦心情，是集技术、战术、智力相融合的体育运动，玩法简单、运动量较小、获胜方式多样，深受老年群体的喜爱。

李淳范（原虎林市门球协会会长）与门球的故事，要从20多年前说起。年轻时他就酷爱锻炼，1998年从原市人武部退休后，他加入了当时虎林市老年门球组织，成为最早打门球的一批人，打门球让他结识了许多球友，每天一起锻炼一起聊天很开心很充实，小小的门球使他的退休生活变得丰富多彩起来。

李淳范一步一个脚印钻研门球，使虎林老年门球运动技战术水平不断向前发展。对他来说，打球，进门难、中远距离撞击难，但只要训练有素、场地平整、瞄得准、双贴动作规范，进一门不难、进二门也不难，击打远距离的球也不难。他说：“不接触门球不知门球，打了门球迷上门球，门球进门容易入门难。首先，要有正确的门球运动观，其次是必须勤学苦练，要有决心和恒心。再者，练球一定要动脑筋，要有目的地练球。”

李淳范还参加了全国门球运动协会组织的教练员培训班，并成为国家级门球裁判，学成后就积极组建门球队。“我经常向身边的老年朋友们介绍门球运动，把身边有意愿的老同志拉进门球队，让越来越多的老年朋友了解这项运动、爱上这项运动。”

“我今年75岁了，只要身体允许，我会一直打下去”李淳范说，长期坚持打门球，让他的身体重回年轻态，眼不花耳不鸣，血糖数值也回归正常。“我们是比赛第二，快乐第一。”他希望更多老年人在门球运动中收获健康和友谊。

虎林市老干部门球队走过四十载风雨，如今，已累计培养了30多名教练员、裁判员，在一次次的挥杆与配合中，队员们愈发熟悉，渐渐成了朋友。

“一天不摸球杆就手痒，只要不出门，我就会去练球。”退休干部段敬峰（现虎林市门球协会会长）说，“我们经常邀请周边农场、森工等友谊单位一起开展门球比赛，更好地促进垦地融合、森地融合，大家玩在一起，心聚在一起。”

从1990年虎林首个门球场投用，到1990年原县门球协会成立，2021年老干部服务中心门球馆建成使用，再到在国家及省市级比赛中收获大小荣誉……如今，门球运动在虎林蓬勃发展。

门球、乒乓球、太极拳……老同志们退休后的精神文化生活丰富多样、各有所乐。虎林市老干部服务中心坚持以“让党放心、让老干部满意”为目标，努力将服务中心打造成老同志们思想政治建设的重要阵地、增添正能量的有效平台、为老服务的示范窗口、颐养天年的精神文化家园，用心用情、精准服务，带着感情和责任做好新时代老干部工作。（记者 吴旋 通讯员 周怡帆）