“银发登场，神采飞扬！老有所健，昂扬向上！他们一个个精神抖擞，就连我们这些年轻人也自愧不如！”10月17日，在千里淮河源头河南省桐柏县，刚刚看完老年人文体展演活动的居民彭玲玲情不自禁地感慨道。

节奏欢快的健身操表演（胡广耀 摄）

金秋送爽，丹桂飘香。重阳佳节来临之际，桐柏县第二届老年人文体节目展演在桐柏县体育馆举行，同步配套开展老年人健康知识讲座、健身气功暨太极拳技能免费培训等系列活动，构建“文体展演+健康科普+健身培训”的立体化敬老服务模式，充分展现新时代老年人意气风发、老当益壮的精神风貌，营造全民健身、乐享健康的浓厚氛围，弘扬尊老敬老爱老的中华传统美德。

健身达人周文金表演陈氏太极剑（胡广耀 摄）

本次活动由桐柏县教育体育局、桐柏县卫生健康委员会主办，桐柏县体育事业发展中心、桐柏县老年人体育协会承办，以“运动重阳，乐享银龄；逐梦老健美，共享康乐寿”为主题，是落实河南省、南阳市“九九重阳”全民健身主题活动部署的具体实践，受到了全县老年人群体的欢迎。

开幕式上，全体人员肃立奏唱国歌。随后，12个全部由本地老年文体爱好者自编自演的节目依次展演，健身操、功夫扇、健身气功、太极剑、柔力球、非洲鼓等表演群体相继登台亮相，精彩纷呈。健身操《洗衣歌》节奏明快，拉开整场展演序幕；花样功夫扇开合有度，尽显传统武术气韵；柔力球《阳光年华》灵动舒展，尽显桑榆岁月的别样风采；非洲鼓《母亲是中华》鼓声雄浑，抒发炙热深厚的家国情怀。

活力满满的非洲鼓表演（胡广耀 摄）

舞台上精彩演绎的背后，是桐柏老年健身爱好者数十年如一日的坚持，不少表演者更是在全国赛事获得殊荣的佼佼者。王永霞作为桐柏县老体协健身气功专委会会长，在第五届全国老年人体育健身大会上，一举拿下健身气功·八段锦、导引养生功十二法、太极养生杖等三个比赛项目的一等奖。在本次展演现场，她带领团队演绎气舞、八段锦、养生杖，动作圆活连贯、气韵悠长，把传统养生功法之美带给现场观众。另一名健身达人周文金，在2026年全国“公仆杯”武术太极拳比赛中，分别夺得男子陈氏传统太极拳、陈氏太极剑大赛的一等奖，他带来的陈氏拳自选套路与陈氏49剑个人展演节目，招式沉稳、虚实相生，引得台下掌声阵阵。

压轴登场的是古稀老人许万志带领多支太极拳队伍共同演绎的24式简化太极拳。许万志深耕太极推广30余载，秉持“以德修身、以拳健身”理念，风雨无阻义务教学，总结出通俗口诀方便学员学习，培养了一大批社会体育指导员，他先后获评桐柏县道德模范、南阳市岗位学雷锋标兵等荣誉称号。在他的带动下，桐柏县太极拳运动蔚然成风，薪火相传。他领队展演的整套太极拳行云流水，阵型整齐大气，尽显桑榆担当、老有所为的动人魅力。

古稀老人许万志领队表演24式简化太极拳（胡广耀 摄）

文体展演落幕之后，一场老年人健康知识讲座接续开讲。主讲人员围绕老年人在健康误区、日常养生、慢病管理、居家跌倒防范、应急自救等方面的现实关切，用通俗易懂的语言讲解科学膳食、适度健身、用药须知等丰富内容，现场互动答疑，让老人们在享受文体盛宴之余收获保健养生知识“干货”。

为进一步扩大全民健身覆盖面，把舞台上的优秀健身项目转化为广大群众可参与的健身实践，桐柏县革命老区建设促进会、县老年人体育协会、县教育体育局、县武术协会等联合推出健身气功暨太极拳免费公益培训活动。培训于10月18日在桐柏县新体育馆开班，利用每周六、周日开展为期10天的公益教学，让更多群众在家门口就能学到专业规范的健身气功、太极拳技艺。

巾帼太极拳演练团队（胡广耀 摄）

莫道桑榆晚，为霞尚满天。此次活动既搭建起银龄群体展示自我的舞台，又打通了老年健康科普服务的“最后一公里”，实现文体健身与健康服务双向赋能。“我们将持续聚焦老年群体美好生活需求，深化教体、卫健等部门协同联动，不断完善老年体育服务体系，推动健康科普、文体活动进社区、进乡村、进养老机构，持续丰富老年群体精神文化供给，用心用情守护老年人幸福晚年，推动全县老年体育与健康事业不断迈上新台阶。”桐柏县老年人体育协会主席程远甫表示。（记者 李向东 通讯员 杜福建）